Факт о клетках, который поможет изменить отношение к себе

Факт о клетках, который может помочь изменить своё отношение к себе, и в итоге улучшить качество проживания жизни в условиях постоянных изменений. ⠀ Вначале небольшое вступление, потом факт и что он нам может дать. ⠀ 🗝 Ключ к благополучным переменам - наше тело. 1⃣ «Контакт» с телом распаковывает «чуйку» пространства, без которой во времена перемен (или их называют «временем хаоса»), когда нет прежних «стабильных», понятных ориентиров, когда планы не срабатывают, когда каждый день новые сюрпризы, - просто не обойтись. Есть контакт – ощущения подскажут: делать, не делать, пойти, не пойти, что делать, куда идти, молчать или говорить, уйти или остаться, позвонить или не отвечать, побыть в уединении или погрузиться в гущу событий… и т.д. ⠀ 2⃣ Отношение к себе, проявленное через отношение к потребностям тела, и есть то, что отражается нам в нашей жизни. Подробнее, что я имею в виду👇 ⠀ Мы привыкли и постоянно нацелены получать что-то от кого-то, или от чего-то. Когда ощущаем, что чего-то в моей жизни не хватает (материального или нематериального), мы пытаемся заполнить эту нехватку чем-то снаружи. Например, в отношениях хотим от близких, знакомых получить внимание, заботу, любовь, понимание, подтверждение, что я "хорошая девочка"... ⠀ Но, наш мир устроен как - зеркало. Разворачиваем перевёртыш и видим: мне другие не дают это не потому, что они плохие, непонятливые, ... Они и не могут дать того, что мы хотим от них получить. ⠀ Другие люди всего лишь отражают мне моё нежелание направлять на себя внимание, нежелание реализовать свои потребности, нежелание заботиться о себе, своём теле (вода, еда, активность, расслабление...), своих мыслях, чувствах, .... нежелание узнавать себя, раскрывать себя. Все это было придумано, чтобы мы поняли: только я САМА СЕБЕ могу заполнить все "дыры" ... И тогда благополучно мир будет отражать моё внимание к себе, понимание кто я, заботу, бережность...🔄 ФАКТ👇 В Нашем теле около 50 трлн клеток, из них каждые сутки обновляется 300 млд (это больше чем в 4 раза, если сравнивать с количеством жителей Земли🌏🌏🌏🌏). Когда я первый раз услышала этот факт, меня потрясло огромное количество, которое я и представить себе не могу… Каждый день на меня работают 50 трлн живых организмов и каждые сутки 300 млд из них умирает и рождает новые. Сутки – 300 млд , ещё сутки – ещё 300 млд…. Вы когда-нибудь видели фото внутри клетки?! А видео?!... Каждая клетка - как Вселенная, огромный мир - видимый и невидимый. Раньше учёным удавалось приоткрыть только крупные процессы внутри, потом появилась более сложная аппаратура - удалось заснять намного больше. До сих пор огромный пласт внутри клетки мы себе даже не представляем. Но, и то, что видно - впечатляет... ☀ Каждое утро мы просыпаемся и получаем в ДАР - 50 трлн клеток-вселенных💫💫💫💫💫, которые складываются в органы, системы… Каждая клетка связана с определенной эмоцией, чувством, мыслью, убеждением, сознанием… Каждое утро ждут нашего внимание 50 трлн, из них 300 млд только рождённых, новеньких "клеток-младенцев". И у нас с клетками начинается взаимообмен: мы им – они нам. Что мы дадим – то и получим. Чем мы их будем кормить🥗, поить💦, как поддерживать активность🏃‍♀, как снимать напряжение (расслабляться, отдыхать)🛀, какими мыслями наполнять🤗, какими эмоциями, чувствами🥰?!... 👆 ВОТ ОН – ГЛАВНЫЙ секрет наших внутренних ощущений, главный секрет того, что мы имеем вокруг себя и другие люди тут не при чём. ... Представьте: Мы ухаживаем утром и вечером за кожей лица – в этот момент мы взаимодействуем с миллиардами клеток кожи. С какими ощущениями, внутренними словами мы это делаем? Куда направлено наше внимание: раздражение по поводу морщин, воспалений, непропорциональности, провисания, или благодарности, что у меня есть кожа, как она прекрасна, сколько она работы делает,… А когда едим – мы вообще чувствуем, надо это клеткам или нет?! или я тупо заедаю негативные эмоции, или просто проглатываю еду, не давая себе почувствовать ни вкус, ни запах, ни текстуру…, и думаю о своих проблемах. Какие мысли я загружаю в клетки в течение дня?!... Вы слышали, что «думает» не только наш мозг? Сознание есть у каждой клетки. А теперь представьте: С самого утра каждый день я говорю и внимательно отношусь ко всему, что я делаю с собой, к чему прикасаюсь, что ем, что пью, что говорю, что чувствую… Говорю себе только добрые, поддерживающие слова, отношение к своему телу/клеткам только чуткое, бережное, внимательное, с заботой и любовью… И теперь представьте себе ОТДАЧУ - 50 триллионов живых организмов наполняют нас ощущением благодарности, радости, внимания, заботы в ответ… ❤❤❤🥰🌈🌏🌏🌏🌏🌈🥰❤❤❤ И Мир это ОТРАЗИТ иным отношением к нам людей, иного качества ситуациями, событиями, иного качества жизнью… Хочется, чтобы позитивные перемены в ощущениях, в отношениях, в событиях произошли сразу, как только попробовала относится к себе по-новому😆😊... Придётся потрудиться. Чтобы это произошло – нужно время и постоянное направление своего внимание на новое отношение к себе. Каждое утро нашего внимания ждут 50 триллионов наших клеток. Что я им дам сегодня? Чем и как буду кормить, поить, ухаживать, одевать...? Какое отношение к ним «включу»? Как я к себе отношусь – такое же отношение к себе получаю от людей вокруг меня и такое же качество жизни проявляю.🔄 #SG_мысли_ #SG_уход_ #SG_вэлнэс