«Медвежья услуга» позитивного мышления.
Часто на позитивное мышление смотрят, как на способ, который обучает не видеть плохое и говорить только о хорошем, тем самым притягивая ещё больше хорошего в жизнь.
Перекос, крайность этого подхода – когда есть то, что мы считаем «плохим», то, что вызывает боль, то, что не нравится, то, что раздражает - а мы отворачиваемся, туда не смотрим, «наклеиваем» улыбку и убеждаем себя, что всё ок.
То есть, возле нас г***, а мы на него навешиваем цветочки и пытаемся себя заставить не ощущать вонь.
В каких областях в нашей жизни может требоваться внимание?
Да всем известных и важных для каждого:
📍Я – ощущение себя по жизни, мои мысли, чувства, состояния, здоровье, самоосознание, понимание себя,
📍Отношения - женщина+мужчина,
📍Семья / Дом – жилищные условия, отношения в семье
📍Деятельность - работа/бизнес/карьера/деньги/творчество,
Внимание может требоваться в какой-то одной сфере жизни или во всех областях
(сейчас у многих будут начинаться обрушения всего, и причина понятна... ,
объяснение найти легко, вся инфа открыта...).
Если мы это игнорируем – ситуация усугубляется.
Почему мы не хотим туда смотреть?
- Потому что придётся что-то с этим делать!, а нам больно, трудно, и вообще не понимаем как решать...
И тут так "пригождается" "позитивное мышление" - улыбаемся, "у меня всё ок👌😁" и силы направляем туда, где нам всё знакомо, легко, привычно, где, в принципе, нет проблем, где всё получается и поэтому нам нравится фокусироваться на этой сфере.
Это как в анекдоте:
***
Ночь. Под фонарем в парке ползает мужчина. Подходит милиционер, спрашивает:
– Ты чего тут ползаешь?
– Часы потерял. Ищу.
– А где потерял-то?
– Да вон там, в кустах…
– А чего же тут ищешь-то?
– А тут светлее…
***
Наступит момент, когда жизнь всё равно заставит развернуться и посмотреть "правде в глаза", не спасёт никакое «позитивное мышление». И чем дольше откладываем, тем больше растёт напряжение нерешаемой ситуации.
Самое интересное, когда разворачиваемся, направляем внимание туда, куда раньше не хотелось смотреть – находятся и решения.
Внимание имеет потрясающую способность в таких случаях - оно меняет ситуацию.
Разворачиваемся и смотрим туда, где облом, главное: смотрим без чувства вины, осуждения, сожаления (принять за факт: «я делала лучшее, что могла в той ситуации, с теми своими знаниями, ресурсами - лучшее, что могла, и точка»).
Смотрим, смотрим... Делаем попытки решить. Может не получиться с первого раза. Передохнём и снова с другой стороны пробуем... Ищем информацию... Ищем помощь профессионалов, если надо... Учимся, если надо (сейчас для этого и не обязательно тратить годы учебы, часто формальной) – почти вся необходимая информация есть в открытом доступе.
И ситуация начинает меняться...
Более того, эти перемены влияют на ВСЕ сферы жизни, потому что мы сами меняемся, мы сами стали лучше, пока решали, как нам казалось, нерешаемое – и вся наша жизнь во всех областях «поднимается» на более «высокий», лучший этаж проживания.
Наше внимание, как свет в темноте: чтобы убрать темноту, надо не убегать от неё, не бороться с ней, а просто «включить свет». Внимание и есть этот «свет». Разворачиваем свой свет на то, что кажется нерешаемой болью, проблемой – и, о чудо, со временем там никакой боли и проблем, только свет.
(Причина проблем в разных направлениях по сути вообще одна. Всё это происходит с одной целью. Но, каждый откроет её для себя по-своему.)
В бизнесе, который я развиваю и обучаю других тому же, наша система даёт помощь, опору, направление как с этим всем разобраться в каждой из областей жизни (деньги, творчество, карьера, здоровье, уход, саморазвитие, самопознание, выстраивание отношений,…).
Кто готов не только читать, а делать – пишите, помогу начать менять то, что не устраивает.
#SG_бизнес_ #SG_мысли_
